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毛血旺鸭血

       【美食分享】毛血旺鸭血——辣爆炎炎夏日
  材料:鸭血,鸡胸肉,毛肚,火腿,香菇,海白菜,黄豆芽,芹菜,大葱,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,鸡料。
  做法:

     1.将鸭血均匀切成片,将鸡胸肉、毛肚、火腿切成片,将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用,大葱切段。     

     2.炒锅放置旺火上,加入少许油将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗内做底用。

     3.将炒锅放置旺火上,将鸭血、鸡胸肉、毛肚、火腿片放炒锅内加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成。

  小知识:鸭血能满足人体对铁质的需求,这个季节经常食用一些鸭血,即可凉血清热,又能满足味蕾的享受。